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产后修复祛除妊娠纹的手法教程

阅读量:  作者:丽质倾城  修订:2019年03月05日

妊娠纹的形成是孕期受荷尔蒙的影响,腹部变大导致皮肤变薄,出现宽窄和长短不一的波浪状花纹。而产后留下的白色或银白色瘢痕线纹就是妊娠纹。妊娠纹的出现让很多产妇非常头疼,因而在产后修复项目中,祛除妊娠纹成为了颇受欢迎的项目。下面丽质倾城产后恢复中心就同大家分享下祛除妊娠纹手法教程。

祛除妊娠纹手法教程

祛除妊娠纹手法教程

一、祛除妊娠纹操作手法:

1均匀涂抹上祛妊娠纹精油或乳液;

2顺时针及逆时针打圈;  

3双手放于脐周,以顺时针,逆时针方向揉;由小圈扩散至大圈对腹部进行按摩,直至至按摩整个肚皮为止;

4双手由下腹往上推至肋骨,再下拉至腹股沟位置,双手交替做蚂蚁上树动作;  

5腰部用扭香肠方式将脂肪扭散,由掌根将脂肪推向两侧,快速拍打两腰侧,使脂肪扩散; 

6双手交替从腰侧由外往内拉双手空心拍打肚皮,做提拿动作;

7双掌由肚脐处分别向两边往下再向上拉至中间,拍掌往上提;

8大腿处以膝盖为起点,然后双手握住大腿,由后侧往上推拉进行按摩,重复10次;

9对于胸部的妊娠纹,在按摩时,以乳沟为起点,用指腹从乳沟处开始,沿着乳房轮廓从内向外画圈按摩,直按摩至脖子处,然后重复10次;

10臀部也是最容易产生妊娠纹的地方,在对臀部进行按摩时,就用手腕的力量,对臀部由下往上、由内往外轻轻进行滑动按摩;

11对于背部的妊娠纹,以脊柱中心开始,用大拇指从中心向两侧滑动按摩,重复10次。

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二、操作注意事项

1孕妇、经期期间禁做祛除妊娠纹操作;

2糖尿病、高血压、心脏病患者慎做。

以上就是祛除妊娠纹操作手法,希望对大家有所帮助,帮助产妇早日恢复健康自信。 

本文地址:http://www.lzqc.cn/kd/28.html

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